Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Zanimljivosti

03. 04. 2018.

Izvor: N1

Koncerti su za zdravlje bolji od bavljenja jogom

20 minuta slušanja muzike uživo bolje je za vaše zdravlje od nekih fizičkih aktivnosti poput joge ili šetnje, smatraju naučnici.

Naučnici instituta Goldsmith Univerziteta u Londonu došli su do zaključka da se raspoloženje onima koji su slušali muziku uživo barem 20 minuta popravi za 21 odsto, a onima koji su se bavili jogom za 11 odsto manje.

Sprovedena studija kaže da slušanje muzike uživo produžava život za nekoliko godina. Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 60 osoba koji su išli na koncert, sat joge ili šetali sa psom.

Pre aktivnosti rešili su test od 40 pitanja, a nakon toga su raspoređeni u tri grupe od 20 članova, gde su im mereni rad srca i srčana frekvencija.

"Ključ dugotrajnosti je redovan odlazak na koncerte, barem jednom u dve nedelje tjedna", rekao je Patrik Fegan s Goldshimtha.

Nema komentara.

Ostavi komentar

Najviše komentara