Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Lokalne vesti

06. 04. 2012. Požarevac

Autor: 2 Izvor: Boom 93

Pešačenjem do zdravlja

Planinarski klub Vukan Požarevac pokreće kontinuirane rekreativne akcije pešačenja nedeljom, sa nazivom "Pešačenjem do zdravlja" za sve zainteresovane građane Požarevca.

Cilj akcija je boravak u prirodi - na čistom vazduhu, druženje, sticanje fizičke kondicije i mentalne opuštenosti, upoznavanje novih prijatelja, promocija Čačalice i drugih prirodnih i kulturnih znamenitosti u okruženju, širenje ekološke svesti i edukacija građana.

Akcije se izvode pod pokroviteljstvom Planinarskog saveza Srbije, Sportskog saveza grada Požarevca, Sekretarijata za sport i omladinu grada Požarevca, Zavoda za javno zdravlje Požarevac i Kancelarije za mlade i potpuno su otvorenog tipa i mogu učestvovati svi zaiteresovani građani Požarevca i okoline.

Postoje dve pešačke staze:

1. Staza: Ekološki dom na Čačalici  – Minine vode – Reka Mlava – Vikend naselje (sa izvorom) – Vidikovac - Čačalica (dužina staze: 11 km)

2. Staza:  Ekološki dom na Čačalici – Stari petrovački put – Vikend naselje (sa izvorom) - Reka Mlava – Stara živinarska farma - Sojin salaš – Lovačka čeka - Čačalica (dužina staze: 12 km)

Pešačenje i zdravlje

Svetska zdravstvena organizacija je ozvaničila nedovoljno kretanje kao faktor rizika broj 1 kada je u pitanju ljudsko zdravlje – to je pogubnije od alkohola i pušenja.

Svetski stručnjaci najavljuju i pojavu novih bolesti, kao direktne posledice nedovoljnog kretanja ljudi.

Slika savremenog načina života je izražena kroz mnogo sedenja, a malo pešačenja.

Pešačenjem se stiče i bolje pamćenje, stabilizuje krvni pritisak, lakše se podnose frustracije i stresna svakodnevnica, jača imuni sistem, bolje radi varenje, reguliše se telesna težina...

Pešačenje u prirodi je stari recept za dobro zdravlje i dug život.

pet

06.04.

2012.

anonymous [neregistrovani] u 11:49

Lepo

Svidja mi se!

Odgovori

Ostavi komentar

Najčitanije